Salată Mediteraneană De Ton

Name: Salată Mediteraneană De Ton
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ton alb în apă, scurs (alb solid în apă); 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO inimi de anghinare sferturi, drenate bine; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut căței de usturoi, tocați; 6 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc de lămâie, proaspăt, nu îmbuteliat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză ușoară; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline grecești feliate, cum ar fi kalamata; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat sau 1 lingură oregano proaspăt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel italian tocat (opțional); 1 smalls ceapă roșie, tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu tocat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de ton mediteranean. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 6 și costă $1.86 pe portie. O porție conține 296 calorii, 23g de proteine, și 18g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați inimi de anghinare, măsline grecești, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Beneficiile pentru sănătate ale tonului: salată Antipasto Tunan mediteranean, Salată Mediteraneană De Ton, și Salată Mediteraneană De Ton pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton alb în apă, scurs (alb solid în apă)397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

inimi de anghinare sferturi, drenate bine 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

căței de usturoi, tocați 6creveți și cu vene

piper proaspăt măcinat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc de lămâie, proaspăt, nu îmbuteliat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză ușoară 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline grecești feliate, cum ar fi kalamata 1Oreos dublu umplut

oregano uscat sau 1 lingură oregano proaspăt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel italian tocat (opțional)1smalls

ceapă roșie, tocată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșu tocat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Puteți încerca Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 40 de dolari pe sticlă.