Salată Italiană Rapidă

Salata italiană rapidă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 242 calorii, 4G de proteine, și 22g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. 46 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pepperoncini, sare, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Un cuplu de oameni i-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Încercați Salată Italiană Rapidă, Salată Italiană Rapidă, și Salată Italiană Rapidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Pentru pansament: într-un blender, adăugați uleiul de măsline, maioneza, parmezanul, pătrunjelul, zahărul, oțetul, piperul negru, sarea, fulgii de ardei roșu, usturoiul și sucul de lămâie și amestecați până la piure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Suc De Lămâie, Opțional

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Puneți verdele romaine și aisberg într-un castron mare și aruncați cu pansamentul. Topiți salata cu piperoncini, măsline, roșii și ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legături Dulci Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 Inch

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Verzii

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se presară cu parmezan la sfârșit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline negre întregi 2Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry roșii întregi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, presat 1capete

salată iceberg, chunked 1

Suc de lamaie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras (pre-ras într-un pachet din magazin)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 6

pepperoncini întregi 1smalls

ceapa rosie, taiata foarte subtire in cercuri 0Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 1cap

salată de romaine, tocată aproximativ 1Oreos dublu umplut

(fie fie obișnuit)12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie, opțional 12 lingurițe de pudră de usturoi

felii subțiri de șuncă Virginia sau prosciutto

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiană în meniu? Încercați asocierea cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Tenuta di Nozzole la Forra Chianti Classico Riserva cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.