Salată de toamnă cu mere și spanac
Salata de mere și spanac de toamnă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 59 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână spanac pre-spălat, suc de lămâie, măr dulce și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată De Toamnă Cu Mere Și Spanac, Salată De Mere De Toamnă, și Salată De Mere De Toamnă.
Instrucțiuni
Combinați primele 6 ingrediente, amestecând bine cu un tel.
Combinați ceapa, spanacul și mărul într-un castron mare.
Stropiți cu pansament; aruncați ușor pentru a acoperi.