Salată De Meduze

Salată De Meduze
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Salata de meduze ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 162 calorii. 69 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, boabe de piper Sichuan, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare includ salată de kachumber sau salată de kuchumber – salată de legume indiene, Salată mexicană – această salată nu este doar o salată, este o masă, și Salată de pui chinezească fără vină – această salată este ușoară, sănătoasă și plină de aromă.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti meduzele, clătiți meduzele sub apă curentă rece. Apoi umpleți un castron mare cu apă rece și lăsați meduzele să se înmoaie timp de o oră, până când firele sunt suple și nu sărate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Se scurge și se lasă deoparte.
3
Între timp, rumenim usturoiul și ceapa verde în ulei la foc mic într-o tigaie wok sau sote. Când s-a rumenit, adăugați meduzele și restul ingredientelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Se amestecă bine, apoi se ornează cu coriandru tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
5
Se servește rece sau călduț. Meduzele rămase pot fi refrigerate timp de 4-5 zile.
DificultateGreu
Gata În1 h, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista