Salată de mazăre și fructe de pădure
Zahăr Snap Pean și Berry salata este un fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. Acest fel de mâncare are 85 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime per portie. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, oțet de zmeură, zahăr și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Zahăr Snap Pean și morcov Soba fidea, Zahăr Snap Pean și salată de fructe de pădure, și Salată De Zahăr.
Instrucțiuni
Aduceți o oală cu apă la fierbere.
Puneți mazărea în oală și gătiți 1 până la 2 minute.
Se scurge, se clătește sub apă rece și se lasă deoparte.
Așezați aproximativ 1 1/2 linguri de zmeură într-o strecurătoare peste un bol și zdrobiți cu o lingură de lemn. Aruncați pulpa.
Amestecați oțetul, uleiul de măsline, zahărul, sarea și piperul cu sucul de zmeură încordat.
Într-un castron mare, aruncați ușor pansamentul cu mazărea, zmeura rămasă și afinele. Acoperiți și răciți cel puțin 30 de minute în frigider. Aruncați cu verdeață chiar înainte de servire.