Salată De Mango-Căpșuni Cu Parfum De Tei

Salată De Mango-Căpșuni Cu Parfum De Tei
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Salata de Mango-căpșuni cu parfum de tei ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 148 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, coajă de tei, mango și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 23 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Budincă de orez cu semințe de mac cu parfum de tei cu Mango, Salată de Quinoa cu spanac tocat cu căpșuni și Mango cu vinetă de susan-Lime, și Springtime Strawberry Lime Mango Crisp (Vegan + GF) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați zahărul și 1/3 cană de apă într-o cratiță mică și aduceți la fierbere la foc mare, amestecând ocazional. Reduceți focul la mediu-mic și fierbeți până când zahărul s-a dizolvat, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Se ia de pe foc și se lasă să se răcească. Se amestecă coaja de tei și sucul; se lasă să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
3
Amestecați căpșunile cu mango într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Se adaugă siropul și se amestecă ușor până se amestecă bine. Dați la frigider cel puțin 30 de minute sau până când este gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
DificultateNormal
Gata În23 m.
Porții8
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista