Salată de linte cu spanac, nuci pecan și Cheddar

Name: Salată de linte cu spanac, nuci pecan și Cheddar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 morcov, înjumătățit; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză Cheddar în vârstă; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 552 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lintea de lire (aproximativ; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapă, înjumătățită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 16 napolitane miniaturale cu vanilie; 1 Oreos dublu umplut sare, pentru marginile paharului; 3 Ceapa galbena medie, tocata 1/2 kilograme spanac, tulpini îndepărtate, frunze spălate bine (aproximativ; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin roșu sau alb

Salata de linte cu spanac, nuci pecan și Cheddar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 1018 calorii, 61G de proteine, și 47G de grăsime per portie. Pentru $ 8.79 pe portie, această rețetă acoperă 75% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați piper proaspăt măcinat, ulei de măsline, linte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Încercați Salată de mere, pere și Cheddar de toamnă cu nuci pecan, Salată De Spanac Cu Mere Și Nuci Pecan, și Salată De Spanac Cu Piersici Și Nuci Pecan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală medie, combinați lintea, ceapa, morcovul, usturoiul, frunza de dafin și suficientă apă pentru a acoperi cu 2 inci. Aduceți la fierbere. Reduceți focul și fierbeți, parțial acoperit, până când lintea este fragedă, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Linte

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți; aruncați ceapa, morcovul, usturoiul și frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Într-o tigaie mică, prăjiți pecanele la foc moderat, amestecând frecvent, până se rumenesc, aproximativ 5 minute. Sau prăjiți-le într-un cuptor de 350 timp de 5 până la 10 minute. Taie-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un vas mare de sticlă sau oțel inoxidabil, bateți împreună 2 linguri de oțet, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați uleiul încet, amestecând.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Tăiați jumătate din spanac și puneți-l într-un vas mare de sticlă sau din oțel inoxidabil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați lintea fierbinte și aruncați cu jumătate de pansament, restul de 2 linguri de oțet, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper. Aruncați ușor amestecul până când spanacul se ofilește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Aruncați spanacul rămas în pansamentul rămas și puneți pe farfurii. Se acoperă cu amestecul de linte și nucile pecan prăjite. Folosind un cojitor de legume, radeți brânza deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Linte

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Recomandare de vin: această salată, cu linte și cheddar bogat, poate rezista cu ușurință la un vin roșu fructat. Aromele prăjite de fructe de pădure ale lui petite sirah o fac potrivită pentru partea respectivă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)