Salată de fasole, năut și feta

Name: Salată de fasole, năut și feta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole verde, tăiată și înjumătățită; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 x 400g poate năut, clătite și scurse; 1 cățel de usturoi, tocat aproximativ; 7 roșii uscate în ulei, scurse; 2 ardei roșii prăjiți întregi dintr-un borcan; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de sherry; 200 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO împachetați brânză feta, spartă în bucăți

Salata de fasole, naut și feta durează aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.1 pe portie, veți obține o garnitură care servește 4. O porție conține 271 calorii, 10g de proteine, și 22g de grăsime. 46 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fasole verde, ulei de măsline, G poate năut și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Salată de năut și Feta, Salată De Năut Feta, și Salată De Năut - Feta sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Întindeți fasolea pe o tavă de copt, condimentați și stropiți peste 1 lingură de ulei. Se prăjește timp de 10 minute până se carbonizează ușor. Sfat într-un castron cu năut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Cutie De Fasole Verde, Scursă

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Bomboanele Lui Peachie-o

Într-un robot de bucătărie, faceți un pansament șuierând împreună usturoiul, roșiile uscate la soare, ardeii, oțetul și uleiul rămas. Se condimentează, se amestecă în fasole cu feta și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Cutie De Fasole Verde, Scursă

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Bomboanele Lui Peachie-o

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Ingrediente

Porții:

400pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole verde, tăiată și înjumătățită 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2

x 400g poate năut, clătite și scurse 1

cățel de usturoi, tocat aproximativ 7

roșii uscate în ulei, scurse 2

ardei roșii prăjiți întregi dintr-un borcan 11 lingură de oregano uscat

oțet de sherry 200pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

împachetați brânză feta, spartă în bucăți

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.