Salata de fasole mixtă cu ardei ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 210 calorii. Dacă aveți la îndemână muștar dijon, piper, oțet de vin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Salată de roșii Cherry, fasole verde și fasole de ceară cu firimituri de pâine cu ierburi din cartea de bucate din grădina bucătăriei, Salată mixtă italiană cu ardei roșii prăjiți de casă, nuci de pin și Parm ras, și Salată Mixtă De Fasole.
Instrucțiuni
1
Scurgeți fasolea care s-a înmuiat peste noapte. Într-o cratiță medie, aduceți 5 căni de bulion de pui, 2 1/2 căni de apă și fasolea pătată la foc mic la foc moderat. Într-o altă cratiță, aduceți restul de 3 căni de stoc, 1 cană de apă și fasolea neagră la foc mic la foc moderat. Gatiti fasolea pana se inmoaie, adaugand apa atunci cand este necesar pentru a mentine nivelul lichidului la 1/2 inch deasupra fasolei. Fasolea pătată va dura aproximativ 2 1/2 ore, iar fasolea neagră aproximativ 1 oră. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Toppinguri, Opționale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Scurgeți fasolea și puneți-le într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
În timp ce fasolea uscată se gătește, albiți fasolea fava decojită în apă clocotită cu sare timp de 1 minut. Ridicați-le din apa clocotită cu o lingură pliată, răciți-le în apă cu gheață și scurgeți-le. Scoateți favele din piele. Întoarceți-le în apa clocotită și gătiți până se înmoaie, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Uscată
Fasole Fava
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
4
Scurgeți favele și adăugați-le la fasolea din castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Într-o tigaie medie, încălziți 2 linguri de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați ardeii grași și gătiți la foc moderat până când începeți să se înmoaie, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
7
Adăugați ardeii la fasolea din castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Toppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Adăugați ceapa, coriandrul, chervilul și tarhonul la fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
Chervil
Toppinguri, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
9
Bateți restul de 6 linguri de ulei de măsline cu oțetul și muștarul; condimentează cu sare și piper. Aruncați salata de fasole cu pansamentul și dați-o la frigider până se răcește. Verificați condimentul înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate