Salată De Crab-Papaya

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Salata de crab-Papaya ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 172 calorii, 15g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $3.48 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, chutney de mango, carne de crab și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până papaya ai putea urma acest curs principal cu Tapiocan și budincă de fructe ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Salată de Crab și Papaya, Salată De Papayan Auriu Și Crab, și Salată De Papayan Auriu Și Crab.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mic, amestecând bine. Acoperiți și răciți.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pentru a servi, lingură 1/2 cană amestec de crab în fiecare jumătate de papaya.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ananas Obișnuit

Crabi

Așezați jumătăți de papaya pe farfurii individuale de salată căptușite cu salată, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Ananas Obișnuit

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut redus de grăsimi 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

carne proaspătă de crab, drenată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango chutney 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

muștar de hrean 3smalls

papaya, decojite, tăiate în jumătate pe lungime și însămânțate 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt măcinat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșu dulce tocat

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.