Salată De Cactus-Paddle Savuroasă

Savuros Cactus-Paddle salata ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 206 calorii, 4G de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Dacă aveți la îndemână ceapă, sare, jalapenos și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Cactus, Salată De Cactus, și Salata de Cactus a bucătarului pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cactusul: pregătiți cactusul proaspăt conform notelor de mai jos.

Asamblarea salatei: cu puțin timp înainte de servire, clătiți bine și scurgeți cactusul fiert sau conservat (dar nu prăjit), apoi amestecați cu Roșia, ceapa și coriandrul. Amestecați ingredientele de pansament amestecând bine sau agitând într-un borcan bine închis; gustați sare, apoi turnați peste legume și aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Garnitură și prezentare: tapetați un platou decorativ cu frunzele de salată și îngrămădiți salata de cactus în centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Presărați brânză, aranjați ardeii iute murați și ridichile deasupra și serviți. Calendarul și pregătirea în avans

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Cu palete de cactus pregătite la îndemână, salata merge împreună în aproximativ 15 minute. Cel mai bine este atunci când este servit în câteva minute de la îmbrăcare.Variații Tradiționale

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nopales

O salată de Cactus din Puebla: pregătiți rețeta precedentă, înlocuind 5 până la 7 uncii de fasole verde aburită (capete tăiate) pentru cactus și 1/3 cană de mozzarella rasă (folosesc o brânză cu sfoară) pentru brânza proaspătă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mortadella Feliată, Tăiată în Panglici Late De 1/2 Inch

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Se ornează cu avocado tăiat cubulețe. Această salată se face frecvent cu câteva lingurițe de oregano proaspăt tocat.Explorări Regionale

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oregano Proaspăt

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Paletele Cactus fixate într-un fel sau altul sunt populare în centrul și vestul-centrul Mexicului. Amestecurile Salady din nepal ating un vârf în Toluca, unde unul este făcut cu un sos ușor chile guajillo anti ceapă prăjită, unul cu ardei iute și morcovi serrano și unul cu amestecul standard de ceapă, roșii, brânză, ridiche și coriandru proaspăt; acesta din urmă nu are de obicei pansament.Padele Cactus

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

Nopales

Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele

Ceapă Prăjită

Piper Guajillo

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Grăsime De Porc înapoi

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Fierberea este cea mai obișnuită metodă de gătit: pentru 4 palete medii, aduceți 4 litri de apă la fierbere într - o oală de 6 până la 8 litri, sărați-o puternic și adăugați opțional linguriță bicarbonat de sodiu (pentru a diminua decolorarea).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Cu Cocă Violet

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați cactusul pregătit și fierbeți neacoperit la foc mediu-mare până când este destul de fraged, 15 până la 20 de minute. (Eșecul de a găti cactusul suficient de mult vă va lăsa cu cactus lipicios care continuă să scurgă o substanță mucilaginoasăsimilar cu ceea ce emană okra, cunoscut sub numele de baba în spaniolă; de asemenea, baba va face apa groasă și spumoasă, așa că aveți grijă la fierbere.) Clătiți cactusul gătit timp de câteva minute sub apă rece, apoi scurgeți bine pe prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Bame

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Modul meu preferat de a găti cactus (pentru că nu implică apă de levigare haba) provine din vestul-centrul Mexicului, unde paletele de cactus întregi la grătar cu cărbune sau gătite la grătar însoțesc uneori specialitățile regionale: lăsați paletele întregi după curățare, pur și simplu marcând fiecare parte pe lungime de 3 ori cu un cuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nopales

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ungeți fiecare parte cu ulei vegetal, apoi presărați sare și puțin suc de lămâie. Prăjiți-le la foc mediu-scăzut de cărbune (ceea ce le conferă o aromă minunată) timp de 15 minute, întorcându-le ocazional sau prăjiți-le pe o plită încălzită la puțin mai mică decât medie, rotind, timp de aproximativ 20 de minute. Pentru cea mai uniformă gătit, prăjiți-le la cuptor la 3500 timp de aproximativ 25 de minute. Se răcește, apoi se taie în fâșii sau zaruri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente