Nevoie de o curs principal fără gluten, primar și prietenos cu FODMAP? Salata cu șapte straturi ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 398 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.64 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână verdeață, cheddar, slănină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată Cu Șapte Straturi, Salată Nouă Cu Șapte Straturi, și Salată Cu Cinci Straturi.
Instrucțiuni
1
Așezați ouăle într-o cratiță medie cu apă rece pentru a acoperi. Se aduce la foc mic la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Se ia de pe foc, se acoperă tigaia și se lasă să stea 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Scurgeți ouăle și răciți-le în apă cu gheață. Se curăță și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Ouă
4
Gătiți slănina în loturi într-o tigaie mare, grea, la foc mediu, până când este crocantă, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Scurgeți pe prosoape de hârtie. Rupeți slănina în bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
6
Aranjați roșiile, mazărea, cheddarul, măslinele, verdeața și slănina în straturi într-un castron mare (5 litri), transparent, cu laturile drepte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Brânză Cheddar
Verzii
Măsline
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Mazăre
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Chiar înainte de servire, sferturi de ouă și așezați deasupra.