Salam Copt

Salam Copt
Nevoie de un gluten gratuit, lactate gratuit, și FODMAP prietenos hor d ' oeuvre? Salamul copt ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 50 de porții cu 106 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de grătar, zahăr brun, salam și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 55 de minute. Cu o lingură scor de 19%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Salam și brânză crocantă la cuptor {fără carbohidrați} aperitiv, Ouă coapte cu salam, Mozzarella, măsline și pâine cu usturoi, și Salam și brânză Tapa / Tapa de salam y Queso pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C). Tapetați un vas de copt cu folie de aluminiu.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Tăiați parțial salamul în felii groase de 1/4 inci, asigurându-vă că tăieturile nu trec până la capăt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză Proaspătă MărunțităVarză Proaspătă Mărunțită
3
Puneți salamul în vasul de copt pregătit și coaceți timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză Proaspătă MărunțităVarză Proaspătă Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
4
Scurgeți grăsimea.
5
Amestecați sosul de grătar și zahărul brun împreună într-un bol, amestecând până când zahărul este dizolvat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
UmărUmăr
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Se toarnă aproximativ 2 căni de sos peste salam și se păstrează restul pentru însăilare. Întoarceți salamul la cuptor și coaceți încă 45 de minute, bătând ocazional cu sosul rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză Proaspătă MărunțităVarză Proaspătă Mărunțită
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
7
Serviți pe un platou cu un cuțit, astfel încât oaspeții să își poată tăia propriile felii.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
DificultateExpert
Gata În1 h, 55 m.
Porții50
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista