Rucola cu ierburi-salată de roșii cu pui

Name: Rucola cu ierburi-salată de roșii cu pui
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet pentru copii rucola; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry înjumătățite; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de piept de pui; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut herbes de Provence; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline Kalamata înjumătățite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, divizat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin alb

Salata de rucola-roșii cu pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 258 calorii, 26g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,58 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, ulei de măsline, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de vin alb, puteți urma acest fel principal cu Tort De Catifea Roșie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Pui prăjit cu salată de roșii rucola, Saltimbocca de pui umplut cu salată de rucola și roșii, și Pui parmezan cu salată de rucola și vinetă de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați 1 lingură de ulei, coajă, suc și tăieturi de pui; lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați puiul uniform cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Adăugați puiul în tigaie; gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se ia de pe foc; ține la cald.

Combinați roșiile și rucola într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Piept De Pui La Rotisor

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați oțetul, herbes de Provence, muștarul, usturoiul, restul de 1/4 linguriță de sare și restul de 1/4 linguriță de piper; adăugați treptat restul de 2 linguri de ulei, amestecând vinaigreta constant cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Stropiți vinaigreta peste salată; aruncați ușor pentru a acoperi. Împărțiți salata uniform între 4 farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Tăiați Cotletele de pui peste Bob în felii subțiri; aranjați 1 cotlet feliat peste fiecare salată și acoperiți fiecare porție cu aproximativ 2 lingurițe de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Aluat De Pâine De Porumb