Quiche Cu Fructe De Mare

Rețeta de fructe de mare Quiche ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 55 minute. Această rețetă servește 8. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 190 calorii, 9g de proteine, și 15g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca o masă de dimineață prietenoasă cu bugetul. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Un amestec de coajă de patiserie coaptă, brânză cremă philadelphia, buruieni de mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Quiche Cu Fructe De Mare, Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), și Quiche de dovlecel și brânză de capră (Quiche de Zucchini au ch, de asemenea, de dovleac).
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 177°.
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția cojii de patiserie, cu mixerul electric la viteză medie până se omogenizează bine.
Se toarnă în coajă de patiserie.
Coaceți 40 de minute sau până când cuțitul introdus în centru iese curat.
Lăsați să stea 10 minute înainte de servire.