Quesadillas de legume cu Salsa proaspătă

Name: Quesadillas de legume cu Salsa proaspătă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 avocado, felii subțiri; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 425 ardei habenero poate fasole roșie cu conținut scăzut de sodiu, clătită și scursă; 1 parmezan ras ardei iute chipotle tocat în adobo; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt, tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cheddar mărunțit cu conținut redus de grăsimi; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii de prune, tăiate cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Rețeta Quesadillas de legume cu Salsan proaspăt este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 6 și costă 1,22 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 157 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ardei iute chipotle în adobo, spanac pentru copii, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta funcționează bine ca un buget prietenos Hor d ' oeuvre. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Încercați Quesadillas de porc cu Salsa proaspătă, Salsa De Legume Proaspete, și Pește-Spadă La Grătar Cu Salsa De Legume Proaspete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați roșiile, ceapa,coriandrul, sucul, chimenul și sarea. Într-o secundăcastron, mash fasole; se amestecă chipotle.Lucrând pe rând, jumătate superioară din fiecaretortilla cu 1/4 felii de avocado, 1/4 amestec de fasole, 1 cană de spanac și 4 linguri de brânză;pliați în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Avocado

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Toppinguri, Opționale

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Încălziți o abilitate mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați 1 quesadillași gătiți, răsturnând o dată, până când ambele părți sunt maronii și crocante, 1 până la 2 minute perside. Repetați cu quesadillas rămase.

Lăsați să se răcească ușor; tăiați fiecare quesadillaîn 3 pene; se servește cu salsa de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Dientes De Ajo

Auto

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

avocado, felii subțiri 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată 425ardei habenero

poate fasole roșie cu conținut scăzut de sodiu, clătită și scursă 1parmezan ras

ardei iute chipotle tocat în adobo 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt, tocat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cheddar mărunțit cu conținut redus de grăsimi 41 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii de prune, tăiate cubulețe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Cuvaison Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.