Nevoie de un fără gluten, FODMAP prietenos, și băuturi vegane? Pumnul de ceai de mentă ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 7 porții cu 284 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 89 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați concentrat de limonadă, zahăr, concentrat de suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Pumn De Ceai De Mentă, Bourbon Punch cu menta, și Pumn de mere și mentă.
Instrucțiuni
1
Se toarnă 5 căni de apă clocotită peste pungile de ceai; adăugați crengute de mentă. Acoperiți și abrupți 5 minute. Se amestecă zahărul; abrupt încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șuncă Coptă, Feliată Foarte Subțire
Suc De Lămâie, Opțional
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
2
Scoateți pungile de ceai.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șuncă Coptă, Feliată Foarte Subțire
3
Turnați ceaiul printr-o strecurătoare fină cu plasă de sârmă într-un ulcior, aruncând crengile de mentă. Se amestecă concentratele și 6 3/4 căni de apă. Chill.