Pulpe de pui cu cimbru și lămâie

Name: Pulpe de pui cu cimbru și lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie (aproximativ 6 lămâi); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 kilograme 16 coapse de pui fără piele, dezosate (aproximativ; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tocat proaspăt sau 1 lingură de cimbru uscat

Coapsele de pui cu cimbru și lămâie sunt un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă face 8 porții cu 250 de calorii, 33g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, miere, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încercați Pulpe de pui cu cimbru și lămâie, Risotto De Cimbru De Ciuperci Cu Coapse De Pui, și Pulpe de pui prăjite cu compot de cireșe-cimbru pentru rețete similare.