Pui prăjit cu vinaigretă balsamică

Pui prăjit cu vinaigretă balsamică
Rețeta de pui la prăjit cu vinaigretă balsamică se poate face în aproximativ 3 ore și 15 minute. Această rețetă servește 6 și costă 1,33 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28 g de proteine, 27 g de grăsimi și un total de 372 de calorii. Funcționează bine ca fel principal. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 104 ar spune că a fost perfectă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară. Vă este adus de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână bulion de pui cu puțină sare, sare și piper, frunze de pătrunjel și alte câteva ingrediente, o puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 54%, care este solid. Rețete similare sunt puiul prăjit cu vinaigretă balsamică, puiul prăjit cu vinaigretă balsamică și morcovii prăjiți într-o vinaigretă balsamică.

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Bateți oțetul, muștarul, sucul de lămâie, usturoiul, uleiul de măsline, sarea și piperul într-un castron mic pentru a se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Combinați vinaigreta și bucățile de pui într-o pungă mare de plastic resigilabilă; sigilați punga și aruncați pentru a acoperi. Dați la frigider, întorcând bucățile de pui din când în când, pentru cel puțin 2 ore și până la 1 zi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
4
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
5
Scoateți puiul din pungă și aranjați bucățile de pui pe o tavă mare unsă cu unt. Se prăjește până când puiul este gătit, aproximativ 1 oră. Dacă puiul tău se rumenește prea repede, acoperiți-l cu folie pentru timpul rămas de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
6
Transferați puiul pe un platou de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
7
Puneți tava de copt pe un arzător la foc mediu-mic.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
8
Bateți bulionul de pui în bulionul, răzuind bucățile rumenite de pe fundul foii de copt cu o lingură de lemn și amestecându-le cu bulionul și cu picăturile din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Stropiți cu picături din tigaie peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Presărați coaja de lămâie și pătrunjel peste pui și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Revista