Pui Miere Nuci Se Amestecă Fry

Pui miere nuci Se amestecă Fry ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă face 6 porții cu 218 calorii, 27G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai mulți oameni au făcut această rețetă, iar 380 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de miere, jumătăți de piept de pui, rădăcină de ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până caju ai putea urma acest curs principal cu Mere coapte cu afine și caju ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute.
Instrucțiuni
Încălziți 1 linguriță de ulei într-un wok la foc mare.
Adăugați morcovii și țelina și amestecați prăjiți timp de 3 minute.
Adăugați restul de 1 linguriță de ulei, apoi adăugați puiul și amestecați prăjiți încă 5 minute.
Într-un castron mic, dizolvați amidonul de porumb în sucul de portocale.
Se amestecă sosul de soia, mierea și ghimbirul.
Adăugați acest sos în wok și gătiți la foc mediu până se îngroașă. Se acoperă cu caju și ceapă verde.