Pui Marocan Cu Aragaz Lent

Puiul marocan cu aragaz lent necesită aproximativ 5 ore și 30 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 338 calorii, 26g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână fasole garbanzo, apă, amidon de porumb și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui Marocan Cu Aragaz Lent, Pui Marocan Cu Aragaz Lent, și Pui Marocan Cu Aragaz Lent.

Instrucțiuni

Așezați puiul în fundul unui aragaz lent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Adăugați usturoiul, ceapa, roșiile, piersicile, fasolea garbanzo, caisele uscate, chimenul, ghimbirul, scorțișoara, coriandrul și ardeiul cayenne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Caise Uscate

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se toarnă bulionul de pui. Gatiti la foc mic timp de 5 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Scoateți puiul și păstrați-l cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Amestecați amidonul de porumb și apa într-un castron mic. Amestecați amestecul de amidon de porumb în aragazul lent. Gatiti la mare pana cand sosul s-a ingrosat, aproximativ 15 minute. Întoarceți puiul în aragazul lent și încălziți-l. Se acoperă cu coriandru proaspăt și migdale înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt