Pui Glazurat Portocaliu-Balsamic

Name: Pui Glazurat Portocaliu-Balsamic
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil copilul rucola; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 2 crenguțe rozmarin proaspăt, frunze tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă de portocale; 1 Oreos dublu umplut 1 recipient (7 uncii) ceapă tocată; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 scallions, albi și verde, tocat fin; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. coapse sau sâni dezosați de pui fără piele sau orice combinație de carne ușoară și întunecată

Orange-Balsamic glazurate de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,59 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 431 calorii. Dacă aveți marmeladă de portocale, condimente de pasăre, coapse de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi marmelada de portocale, puteți urma acest fel principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 40 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Pui glazurat Balsamic portocaliu cu mămăligă cremoasă cu brânză de capră, Pui Glazurat Balsamic, și Balsamic-Glazurate De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline extravirgin la foc mediu-mare până la mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Condimentați puiul din belșug cu sare, piper și condimente de pasăre. Când uleiul este fierbinte și se ondulează, se adaugă puiul și se rumenesc timp de 5 minute, apoi se întoarce și se presară cu rozmarin. Gatiti pana cand puiul este fraged si fiert, aproximativ 5 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Recipient (7 Uncii) Ceapă Tocată

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Într-un castron mic, amestecați marmelada, oțetul și stocul și turnați peste pui. Gatiti timp de 2 pana la 3 minute sau pana cand sosul se ingroasa si devine o glazura subtire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch