Pui fript pe verdele insulei

Name: Pui fript pe verdele insulei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jicama decojită tocată grosier; 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango decojit cubulete (aproximativ 1 mare); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chutney de mango, tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry sau oțet de vin roșu; 2 Ceapa galbena medie, tocata salată verde gourmet; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Puiul fript pe verdele insulei este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $3.44 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 382 calorii, 26g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Dacă aveți piper, coriandru, jicama și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 55%. Rețete similare sunt Tofu fript și muștar aburit cu sos picant de Mango, Friptură de flanc fript cu struguri de șampanie la grătar și o salată de verdeață amară și brânză albastră, și Pui De Insulă Tropicală.