Puiul cu mulți ardei ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 298 calorii, 27G de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați Unt, Ardei gras, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 36%, ceea ce nu este atât de uimitor. Rețete similare sunt Basquaise de pui Alta (pui fiert cu ardei), Chicken ' n ' Peppers, și Pui Balsamic și ardei.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu, combinați 2 linguri de suc de lămâie cu usturoiul, chipotle și zahărul; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Avocado Hass Ușor Piure
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați puiul și marinați timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Într-o tigaie mare, încălziți 1 lingură de ulei până la fumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Se adaugă ardeii grași roșii, galbeni și verzi și poblano chile și se sotează la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie ușor și începe să se rumenească, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
5
Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie și toate legumele sunt ușor carbonizate, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Transferați pe o farfurie mare.
7
Încălziți restul de 1 lingură de ulei în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Adăugați puiul și gătiți la foc moderat până se rumenesc pe fund, aproximativ 4 minute. Întoarceți puiul, reduceți focul la moderat și gătiți cealaltă parte până se rumenesc, încă 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
9
Transferați puiul pe o tăietură și feliați 1/2 inch grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
10
Între timp, adăugați bulionul de pui în tigaie și fierbeți la foc moderat, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite, până când se reduce ușor. Se strecoară sosul printr-o sită cu ochiuri fine. Ștergeți tigaia și returnați sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
11
Adăugați untul și restul de 1 linguriță de suc de lămâie și rotiți la foc moderat până se încorporează. Întoarceți ardeii, puiul și orice sucuri în sos și încălziți ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
12
Se servește cald.
13
Se servește cu: orez, tortilla de făină încălzită și avocado feliat.