Pui Cu Crustă Uimitoare
Uimitor Crusted pui este un fără lactate rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 347 calorii, 26g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână semințe de susan, biscuiți de brânză, sare și piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma firimiturile de pâine, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane Cu Ciocolată ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Fricasee uimitoare de pui – puteți face pui de citrice pentru cină, Plăcintă Uimitoare Cu Oală De Pui, și Marinată Uimitoare De Pui.
Instrucțiuni
Preîncălziți un cuptor la . Pulverizați un vas de copt cu spray de gătit. Preîncălziți un cuptor la 375 grade F (190 grade C).
Amestecați biscuiți cu aromă de brânză, ceapă prăjită franceză, pesmet Italian, semințe de susan, sare și piper într-un castron. Pune deoparte.
Spălați și uscați pieptul de pui.
Întindeți un strat subțire de maioneză pe o parte a fiecărei bucăți și așezați maioneza cu fața în jos în amestecul de biscuiți.
Întindeți un strat subțire de maioneză pe cealaltă parte a puiului și acoperiți cu amestecul de biscuiți, bătând ferm în pui.
Așezați pieptul de pui pe vasul de copt pregătit.
Presărați deasupra amestecul de cracker rămas; pulverizați ușor puiul cu spray de gătit.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când pieptul de pui nu mai este roz în centru și sucurile curg limpede, 35 până la 40 de minute. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru ar trebui să citească cel puțin 165 de grade F (74 de grade C).