Pui Cacciatore
Chicken Cacciatore ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 278 calorii, 28G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sos de paste gros, condimente creole, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Pui Cacciatore, Pui Cacciatore, și Pui Cacciatore pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Puneți ardeii congelați într-o strecurătoare și clătiți cu apă rece 30 de secunde; se scurge bine.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați pui, ceapă și condimente Creole; saut 4 minute sau până când puiul este rumenit și ceapa este fragedă.
Adăugați ardei, sos de paste și apă. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 5 minute sau până când se încălzește bine.
Combinați amestecul de orez și pui.