Pui African în sos roșu picant

Name: Pui African în sos roșu picant
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: african
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar Berbere; 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui, jupuite (aproximativ; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO copane de pui, jupuite (despre; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pulpe de pui, jupuite (aproximativ; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley coriandru proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt decojit; 1 1 lingură de oregano uscat dressing lamaie piper; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cardamom la sol; 1 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie (1 lămâie); 4 pene de lămâie; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata (2 medii); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pastă de roșii fără sare

Rețeta pui African în sos roșu picant ar putea satisface pofta ta africană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 468 calorii. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, unt, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Pui African în sos roșu picant, Tocană picantă de pui African, și Supă Picantă De Arahide Africane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați puiul într-un vas puțin adânc; stropiți cu suc și presărați cu 1/2 linguriță de sare. Acoperiți și marinați la frigider 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Încălziți un cuptor olandez la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 5 minute (nu rumeniti), amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați 2 lingurițe Berbere, restul de 1/4 linguriță sare, unt, ghimbir, nucșoară și cardamom; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

Berbere

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați vin, bulion și pastă de roșii; se amestecă până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1-1/2 Cană Supă De Pui

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați amestecul de pui; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 50 de minute sau până când puiul este fraged, întorcând puiul ocazional. Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se servește cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

Berbere 11 lingură de oregano uscat

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

jumătăți de piept de pui, jupuite (aproximativ 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

copane de pui, jupuite (despre 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pulpe de pui, jupuite (aproximativ 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin roșu sec 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

coriandru proaspăt tocat 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt decojit 11 lingură de oregano uscat

dressing lamaie piper 1Bucăți de caramele Heath Bar

cardamom la sol 1Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară măcinată 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie (1 lămâie)4

pene de lămâie 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata (2 medii)1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pastă de roșii fără sare

Vin recomandat: Pinotaj, Riesling, Chenin Blanc

Pinotage, Riesling și Chenin Blanc sunt alegerile mele de top pentru African. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Radley & Finch Profs Pinotage cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.