Prosciutto și role de rachete

Prosciutto și role de rachete
Prosciutto & rocket rolls ar putea fi doar fără gluten, primar și דל פחמימות, rețeta pe care ai căutat-o. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 112 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 70 de cenți pe porție. 34 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de jumătate de ricotta de cadă, pesto, frunze de rachetă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 14%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Brânză Havarti îmbătrânită, prosciutto și pizza rachetă, Prosciutto Rolls, și Prosciutto Rolls.

Instrucțiuni

1
Se amestecă ricotta cu pesto și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
2
Tăiați fiecare felie de prosciutto în jumătate de lățime, apoi întindeți amestecul de ricotta peste ele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
Boabe Suplimentare De Floarea-soareluiBoabe Suplimentare De Floarea-soarelui
3
Așezați câteva frunze de rachetă pe lungime pe fiecare felie, astfel încât să iasă la fiecare capăt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
4
Rulați fiecare în sus și așezați-o pe o farfurie de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
5
Se presară cu piper măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
6
Pregătiți-vă înainte; asamblați rulourile pe farfurie, acoperiți cu folie alimentară și păstrați-le la frigider până la 1-2 ore până când sunt gata de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
DietaPrimal
Revista