Piureul de cartofi cu Kale este un fără gluten farfurie. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 665 calorii. Pentru $ 1.5 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, ceapă, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Recunostintei eveniment. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Kale Piure De Cartofi, Piure de cartofi cu brânză de capră și Kale, și Piure ușor de cartofi cu Kale și brânză de capră.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
1
Combinați cartofii, usturoiul, sarea și untul într-o cratiță de 5 litri cu suficientă apă rece pentru a acoperi. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți focul la foc mic și gătiți până când cartofii sunt fragede, 15-20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Scurgeți într-o strecurătoare și îndepărtați căței de usturoi. Întoarceți cartofii în tigaie și zdrobiți cartofii până se omogenizează folosind un masher de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De Cartofi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Creveți Sotați, Decojiți
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ceapa, sarea și piperul. Gatiti pana la translucid, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați usturoiul și gătiți până se aromează, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4
Adăugați bulionul de kale și pui. Gatiti, amestecand ocazional, pana se ofilesc, 10-12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Kale
1
Adăugați amestecul de kale, brânza mascarpone, bulionul de pui, untul, parmezanul, sarea și piperul în cartofi. Se amestecă la foc mic până se omogenizează și se încălzește. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mascarpone
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Kale
2
Transferați într-un castron și serviți.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat