Pește În Papillote

Pește În Papillote
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Fish En Papillote. O porție conține 1150 calorii, 91G de proteine, și 87G de grăsime. Această rețetă servește 1 și costă 10,38 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Un amestec de lămâi, fripturi, fripturi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pește în Papillote, Pește în Papillote, și Pește În Papillote.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Așezați peștele plat pe hârtie pergament. Asigurați-vă că hârtia pergament este suficient de mare pentru a înfășura peștele ca un cadou.Condimentează generos cu sare și piper.Feliați lămâia și așezați feliile pe pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm
3
Adăugați unt.Înfășurați peștele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
4
Coaceți timp de 15-20 de minute, în funcție de grosimea peștelui. Când peștele este opac pe tot parcursul, se face.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate33
Revista