Pateuri De Carne Din Puerto Rico
Puerto Rico carne chiftele necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 578 calorii, 16g de proteine, și 41G de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. 62 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Un amestec de ulei de măsline, carne de vită măcinată, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 56%. Încercați Crab Portorican, Portorican Sofrito, și Portorican Coquito pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare și grea, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.
Adăugați usturoiul tocat, ceapa și ardeiul gras; sotati pana se inmoaie.
Adăugați carne; gatiti si amestecati pana se rumeneste.
Scurgeți excesul de grăsime. Se amestecă sosul de roșii și cilantro. Se fierbe până se ofilesc cilantro.
Se ia de pe foc și se răcește până când amestecul poate fi manipulat.
Înfășurați 2 până la 3 linguri de carne într-un înveliș cu rulou de ou pentru a forma un triunghi. Repetați cu ingredientele rămase.
Încălziți uleiul vegetal într-un wok sau o tigaie adâncă la 360 grade F (168 grade C). Prăjiți prăjiturile în ulei fierbinte până se rumenesc. Când ați terminat, transferați pe farfurii căptușite cu prosoape de hârtie pentru a se scurge.