Paste ușoare ' n ' Broccoli

Name: Paste ușoare ' n ' Broccoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 linguri de unt nesarat flori de broccoli (blaturile); 1 Oreos dublu umplut O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de semințe de in; 1 pinch vârf de piper negru măcinat; 1 Oreos dublu umplut la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 10 creveți și cu vene parmezan ras după gust; 2 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în fâșii; 1 lingura. otet de vin rosu suc de fructe galben, cubulete; 1

Easy Paste ' n ' Broccoli necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 37g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 743 calorii. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la recipes.prevention.com are 1 fani. Un amestec de ziti, ziti, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este uimitor. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Ușor Paste Con Broccoli, Paste ușoare ' n ' Broccoli, și Salată Ușoară De Paste Cu Broccoli.