Paste Carbonara cu sparanghel

Reteta Paste Carbonara cu sparanghel ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 45 minute. Acest fel principal are 330 calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână înlocuitor de ouă, farfalle, arpagic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Paste Carbonara cu sparanghel, Pancetta și pesmet cu ierburi de lămâie, Asparagus Carbonara, și Roșii și sparanghel " Carbonara pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți apa la fiert într-o cratiță medie; adăugați sparanghel. Gatiti 3 minute sau pana cand este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se scurge; pus deoparte.

Combinați 2 linguri de brânză, lapte, înlocuitor de ou, 2 linguri de arpagic și sare într-un castron mic; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Se scurge bine; pus deoparte.

Gătiți slănina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când este crocantă. Crumble bacon; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și usturoiul la picăturile de slănină în tigaie; saut 5 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se ia de pe foc; se amestecă sparanghelul și slănina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Combinați pastele, amestecul de lapte și sparanghelul într-un castron mare; aruncați bine. Împărțiți uniform între 4 boluri puțin adânci; acoperiți fiecare porție cu 1 lingură de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Rețetă De Pizzocheri

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se presară cu piper; se acoperă cu arpagic, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente

Orz Alb Perlat

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1-inch) sparanghel tăiat în diagonală 22 linguri butte topit

felii de bacon 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

arpagic tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite 227ardei habenero

farfalle nefierte (paste cu papion)2

căței de usturoi, tocați 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

parmezan proaspăt ras, împărțit 4puțin dovlecel tocat

Piper proaspăt măcinat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte degresat

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Il Molino di Grace Solosangiovese Chianti Classico. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 22 de dolari pe sticlă.