Orez prăjit cu sparanghel și ouă

Name: Orez prăjit cu sparanghel și ouă
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 5
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) sparanghel tăiat în diagonală; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov pre-tocat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert cu bob lung, refrigerat; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 4 mari ouă, ușor bătute; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt curățat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde congelată, dezghețată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei vegetal, divizat

Orezul prăjit cu sparanghel și ouă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 227 calorii. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Un amestec de ceapă verde, morcov pre-mărunțit, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, ceea ce e bine. Încercați Ouă prăjite cu Prosciutto și sparanghel, Ouă prăjite și sparanghel cu parmezan, și Orez prăjit cu legume de primăvară și ouă prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mediu; se amestecă cu un tel.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Sparanghel cu aburi și morcov, acoperit, 2 minute sau până când este crocant. Clătiți cu apă rece; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Încălziți 1 linguriță de ulei vegetal într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați oul; gatiti 1 minut sau pana se amesteca, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Scoateți oul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți 1 linguriță de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați orez; gatiti 3 minute sau pana cand este fierbinte, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați sparanghel, morcov, ou amestecat, mazăre, ceapă și amestec de bulion; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1-1/2 Cană Supă De Pui

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1 inch) sparanghel tăiat în diagonală 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov pre-tocat 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez fiert cu bob lung, refrigerat 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 4mari

ouă, ușor bătute 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt curățat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată subțire 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre verde congelată, dezghețată 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană nuci de pin, prăjite 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei vegetal, divizat

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.