Orezul prăjit cu sparanghel și ouă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 227 calorii. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Un amestec de ceapă verde, morcov pre-mărunțit, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, ceea ce e bine. Încercați Ouă prăjite cu Prosciutto și sparanghel, Ouă prăjite și sparanghel cu parmezan, și Orez prăjit cu legume de primăvară și ouă prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mediu; se amestecă cu un tel.
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Sparanghel cu aburi și morcov, acoperit, 2 minute sau până când este crocant. Clătiți cu apă rece; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Grăsime De Porc înapoi
1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Încălziți 1 linguriță de ulei vegetal într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Adăugați oul; gatiti 1 minut sau pana se amesteca, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
5
Scoateți oul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Încălziți 1 linguriță de ulei în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
7
Adăugați orez; gatiti 3 minute sau pana cand este fierbinte, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®
8
Adăugați sparanghel, morcov, ou amestecat, mazăre, ceapă și amestec de bulion; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Grăsime De Porc înapoi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.