Orez cu nucă de cocos

Name: Orez cu nucă de cocos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 ardei habenero poate lapte de nucă de cocos cu conținut redus de grăsimi; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume sau de pui; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric măcinat; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 227 ardei habenero ceapa, tocata; 227 ardei habenero ardei gras roșu, tulpină, însămânțată și tocată; 8 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nucă de cocos uscată mărunțită proaspătă sau neîndulcită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung

Orezul cu nucă de cocos este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 8 porții. Această garnitură are 334 calorii, 5g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână lapte de cocos, ceapă, turmeric măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pui la cuptor cu var de nucă de cocos cu orez lipicios cu mango de nucă de cocos, Picant Vegan Thai nucă de cocos Curry roșu cu orez de nucă de cocos-șofran, și Tofu curry cu nucă de cocos cu fasole verde și orez cu nucă de cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie antiaderentă de 3 până la 4 litri la foc mare, amestecați adesea uleiul și ceapa până când ceapa este moale, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoiul și ardeiul gras; se amestecă până când piperul este moale, aproximativ 2 1/2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Usturoi Goya®

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Adăugați orez în tigaie și amestecați până când boabele încep să devină opace, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați turmeric și amestecați aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turmeric

Adăugați lapte de cocos și bulion. Aduceți la fierbere, acoperiți și fierbeți la foc mic până când orezul este fraged pentru a mușca, 20 până la 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe