Nevoie de o curs principal fără gluten? Omletele de la fermă ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 2 porții cu 675 calorii, 38g de proteine, și 55g de grăsime fiecare. Pentru $2.22 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, ouă, brânză cheddar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Omlete Făcut Bine...Aproape, Omlete Franceze, și Omlete Ricottan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie, gătiți slănina la foc mediu până când este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Îndepărtați cu o lingură cu fante pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Supă De Pui Pudră Goya®
3
Scurgeți, rezervând 2 lingurițe de picături. În picături, sotati ceapa pana se inmoaie; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Într-un castron, bateți ouăle, apa, sarea, dacă doriți, piperul și sosul de piper. Topiți 1-1 / 2 lingurițe de unt într-un 10-in. tigaie antiaderentă la foc mediu; adăugați jumătate din amestecul de ouă. Pe măsură ce ouăle se pun, ridicați marginile, lăsând porțiunea nefiertă să curgă dedesubt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Cană De Orz Alb Perlat
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Când ouăle sunt setate, presărați jumătate din slănină, ceapă, șuncă, ciuperci, piper verde și brânză pe o parte; pliați. Acoperiți și lăsați să stea 1-2 minute sau până când brânza este topită. Repetați cu ingredientele rămase pentru a doua omletă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
1 Cană De șalote, Tocate
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt