Omletă Cu Ciuperci Asiatice

Name: Omletă Cu Ciuperci Asiatice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 6 ouă, ușor bătute; 1 Oreos dublu umplut ghimbir ras; 2 ceapă verde (ceapă verde), feliată subțire; 4 creveți și cu vene sos de stridii, pentru a servi; 1 lingura. otet de vin rosu ardei iute roșu, semințe îndepărtate și tocate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 150 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci shiitake, feliate gros; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați omleta asiatică cu ciuperci. Această rețetă fără gluten, fără lactate, 30 întregi și pescatarian servește 4 și costă $2.1 pe portie. O porție conține 161 calorii, 9g de proteine, și 12g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de susan, ghimbir, ardei iute și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Omletă cu ciuperci , cum se face omletă cu brânză de ciuperci, Creveți și broccoli omletă asiatică, și Omletă De Fuziune Asiatică / Frittata {Virtual Holiday Brunch Potluck} pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

ouă, ușor bătute 1Oreos dublu umplut

ghimbir ras 2

ceapă verde (ceapă verde), feliată subțire 4creveți și cu vene

sos de stridii, pentru a servi 1lingura. otet de vin rosu

ardei iute roșu, semințe îndepărtate și tocate 2Bucăți de caramele Heath Bar

Ciupiți semințele de susan alb 1501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ciuperci shiitake, feliate gros 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Obiceiul Chenin Blanc cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.