Oase De Pește Prăjite

Name: Oase De Pește Prăjite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 smalls pește de merlan sau miros; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Oase de pește prăjit este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 190 calorii. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 23 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de grave mănâncă. Cu o lingură scor de 7%, acest fel de mâncare este improvabil. Încercați Pește Prăjit Adânc, Aluat Pentru Pește Prăjit, și Pește prăjit cu sos cu trei arome pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Separați carnea de cap tăind în spatele clapetei branhiale a fiecărui pește. Ținând cuțitul împotriva oaselor, tăiați de-a lungul lungimii peștelui pentru a îndepărta fileul, decojind carnea pe măsură ce mergeți. Întoarceți peștele și repetați. Păstrați cozile pe. Păstrați fileurile pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Încălziți 4 căni de ulei vegetal într-un wok sau o cratiță adâncă până ajunge la 375 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați câteva oase la un moment dat și prăjiți până când sunt crocante și ușor aurii, aproximativ 2 până la 3 minute.

Scoateți și scurgeți pe prosoape de hârtie, presărați sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Serviți imediat sau la temperatura camerei.

Echipamente

1 Rulou Galben Cu Fructe

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

8smalls

pește de merlan sau miros 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Skyfall Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.