Natalie ' s Cajun-tilapia prăjită condimentată

Name: Natalie ' s Cajun-tilapia prăjită condimentată
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Condimente Cajun; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 crenguță Garnitură: pătrunjel proaspăt; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină de auto-creștere; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă simplă

Natalie ' s Cajun-condimentată Pan-Fried Tilapia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,23 USD pe porție. O porție conține 293 calorii, 26g de proteine, și 13g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați unt, condimente cajun, făină auto-crescătoare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Cotlet De Porc Prăjit Cu Condimente Cajun, Pan Prăjit Cajun Tilapia, și Pan Prăjit Cajun Tilapia.

Instrucțiuni

Presărați fileurile cu 1 linguriță. condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Combinați condimentele rămase, făina și făina de porumb. Fileuri de dragare în amestec de făină, scuturând excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Scurtare Naturală

Topiți untul cu ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare; adăugați fileuri și gătiți 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de pește cu o furculiță. Strângeți sucul din lămâie peste fileuri și garnisiți, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Serviți imediat.

* Condimentul creol poate fi înlocuit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi

Piept de pui prăjit cu condimente Cajun: înlocuiți 4 (8 oz.) piept de pui jupuit și dezosat pentru tilapia. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor, gătind 8 până la 10 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat. Pregătire: 10 min., Bucătar: 16 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

Tilapia

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Cotlet de porc prăjit cu condimente Cajun: înlocuiți 4 (8 oz.) cotlet de porc tăiat în centru pentru tilapia. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor, gătind 8 până la 10 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat. Pregătire: 10 min., Bucătar: 16 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Tilapia

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire 2Bucăți de caramele Heath Bar

Condimente Cajun 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1crenguță

Garnitură: pătrunjel proaspăt 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

făină de auto-creștere 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb galbenă simplă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.