Napi glazurați cu arpagic

Name: Napi glazurați cu arpagic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) arpagic proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 Oreos dublu umplut unt sau margarină; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (3-inch) julienne-tăiat napi (despre 1 1/2 lire sterline); 1 parmezan ras 1 cană de orz alb perlat

Napii glazurați cu arpagic ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, fără lactate și FODMAP are 69 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 35 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați piper, apă, arpagic și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Napi glazurați cu cidru, Napi glazurați și păstârnac, și Napi Glazurate – 2 Puncte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați napi, apă, sare și piper; aruncați pentru a combina. Acoperiți și gătiți 5 minute sau până când napii sunt crocanți-fragede; se amestecă zahărul. Creșteți temperatura la mediu-mare; gătiți, neacoperit, 10 minute sau până se rumenesc; amestecați amestecul ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nap

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie