Mixed Berry Cheesecake Smoothie Parfaits

Name: Mixed Berry Cheesecake Smoothie Parfaits
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 128 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pungă Yoplait periuță de fructe de pădure grecească mixtă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză cremă de căpșuni; 2 Bare de granola crocante cu ciocolată neagră Nature oats N (1 pungă din cutie de 8,94 oz), zdrobite grosier; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi (degresat); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni proaspete tocate; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin Topping de frișcă în aerosol, dacă se dorește

Această rețetă servește 2. Dacă $1.88 pe portie se încadrează în bugetul dvs., Mixed Berry Cheesecake Smoothie Parfaits ar putea fi un excelent fără gluten și vegetarian rețetă pentru a încerca. O porție conține 191 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați bare de granola crocante nature oats 'n chocolate, topping de frișcă în cutie de aerosoli, lapte și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Parfaituri Mixte De Fructe De Pădure, Parfaits Cu Cremă Mixtă De Fructe De Pădure, și Mixed-Berry Unt Crunch Parfaits pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În blender, puneți laptele, crema de brânză și conținutul pungii de smoothie. Acoperiți; amestecați la viteză mare 1 minut până la 1 minut 30 de secunde, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale, după cum este necesar, până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

Smoothie

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă aproximativ 1/2 cană de amestec în fiecare din cele 2 pahare. Completați fiecare cu aproximativ 1/4 cană de căpșuni și 1 lingură plină de bară de granola zdrobită. Repet. Se acoperă cu topping biciuit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Un Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii