Minestrone Simplu

Dacă doriți să adăugați mai multe Marea Mediterană rețete în cutia de rețete, Minestrone simplu ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 2. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 235 calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, cățel de usturoi, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 65%. Rețete similare sunt Simplu Cârnați Minestrone, Paste simple și consistente Minestrone, și Bulionul de legume și Minestrone - le bouillon de l autogumes et la minestrone.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, gătiți slănina la foc mediu până când este crocantă. Folosind o lingură cu fante, scoateți pe un prosop de hârtie. În picături, se sotează cârnații, ceapa și usturoiul timp de 3 minute. Se amestecă morcovul și țelina. Gatiti si amestecati 2 minute mai mult sau pana cand carnatul se rumeneste usor; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se amestecă bulionul, roșiile, sucul de roșii, dovleceii și condimentele. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 10 minute sau până când legumele sunt fragede. Se amestecă fasolea și macaroanele; se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Cheddar Degresat Ras

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Toppinguri, Opționale

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Se presară parmezan și slănină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de roșii tăiate cubulețe, nedrenate 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de fasole pinto, clătite și scurse 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

țelină tocată 1

fâșie de slănină, tăiată cubulețe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

macaroane cot fierte 1Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)1

cățel de usturoi, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 1mici

ceapa, tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 12 lingurițe de pudră de usturoi

parmezan ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1561 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate redus-suc de roșii de sodiu 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

curcan afumat kielbasa, sfert 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecel tocat

Vin recomandat: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Minestrone poate fi asociat cu Chianti, Verdicchio și Trebbiano. Italienii știu mâncarea și știu vinul. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Luiano Chianti Classico Riserva cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.

Luiano Chianti Classico Riserva

Un vin bogat, structurat, cu un buchet complex stratificat cu arome de cireșe roșii coapte și violete, urmate de note de piele și piper alb. Fermentat în oțel inoxidabil, vinul se odihnește timp de 10 luni înainte de a fi transferat în butoaie de stejar francez și American, unde a îmbătrânit timp de 12 luni.