Miere-Semințe De Mac Găini Cornish
Găinile Cornish cu semințe de mac de miere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 550 calorii, 39G de proteine, și 33g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți găini rock cornish, sare, semințe de Mac și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 51%. Încercați Găini De Vânat Cornish Prăjite Cu Pesto Din Semințe De Dovleac, Miere și nucă de cocos-găini Cornish marinate, și Găini De Vânat Cornish Cu Marinată De Miere De Var pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Raft de pulverizare a tăvii de prăjire superficială cu spray antiaderent.
Tăiați fiecare găină în jumătate; așezați pielea cu fața în jos în tigaie.
Se presară sare și piper.
Bateți împreună mierea, semințele de mac, muștarul și ghimbirul.
Periați ambele părți ale găinilor.
Prăjiți descoperit timp de 1 oră întorcându-se o dată.