Micul Dejun Mizerie

Name: Micul Dejun Mizerie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 ouă. ușor bătut; 2 căței de usturoi, tocați; 1 lingura. otet de vin rosu ardei verde, tocat; 737 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet congelate tocat cartofi maro hash; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1-1 / 2 căni de brânză Cheddar mărunțită; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutii fiecare) Spam sau 3 cani cubed sunca complet fierte; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați micul dejun. Această rețetă face 8 porții cu 545 calorii, 23g de proteine, și 40g de grăsime fiecare. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți spam, căței de usturoi, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Mizeria diavolului, Banoffee mess, și Eton Mess pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, prăjiți cartofii în ulei timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați piper verde, ceapă și usturoi; continuați să gătiți timp de 25 de minute sau până când cartofii se rumenesc și legumele sunt fragede. Se amestecă în Spam; căldură prin. Acoperiți și scoateți din căldură. Într-o altă tigaie unsă, combinați ouăle. sare și piper. Gatiti si amestecati usor pana cand ouale sunt setate. Se amestecă în amestecul de cartofi. Se acoperă cu brânză; acoperiți timp de 3-5 minute sau până când brânza se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ