Melasă Spice Smoothie

Name: Melasă Spice Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici banane congelate, feliate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 pinch cuișoare măcinate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Gummy Salvatori de viață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cești de mărimea unei gustări piersici; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm melasă nesulfurată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)

Melasa Spice Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 266 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de banane, scorțișoară măcinată, extract de vanillan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Melasă-Condimente Cookie-Uri, Melasă-Spice Crackles, și Melasă Spice Cookies.

Instrucțiuni

Amestecați laptele, ovăzul, cuburile de gheață, banana, melasa, ghimbirul, scorțișoara, extractul de vanilie și cuișoarele într-un blender până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)