Mango-Pui Împachetări

Name: Mango-Pui Împachetări
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 680 ardei habenero piept de pui benzi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 10 8-inch Tortilla de făină (8 inci); 1 catel de usturoi; 1 ceapa verde, tocata; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie (1 lime); 2 mango proaspăt, decojit, tocat și împărțit; 1 lasă Salată verde; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 1 parmezan ras oțet de vin alb

Mango-pui Wraps este un fără lactate hor d ' oeuvre. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 15 porții cu 169 calorii, 13g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână oțet de vin, Mango, tortilla de făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Pui-Mango Împachetări, Împachetări De Pui Cu Mango, și Împachetări Cu Salată De Mango De Pui.

Instrucțiuni

Procesați primele 7 Ingrediente, 1 mango tocat și, dacă doriți, ardei iute în robotul de bucătărie până se omogenizează, oprindu-se pentru a răzui părțile laterale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se toarnă jumătate din amestec într-un vas superficial sau într-o pungă de congelator din plastic cu fermoar; adăugați pui. Acoperiți sau sigilați și răciți cel puțin 1 oră. Acoperiți, răciți și rezervați altă jumătate din amestecul de coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm