Mango Congela
Mango Freeze ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 127 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Cap de la magazin și ridica CR fra fra fra, zahăr, dar mango, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Mojito Freeze, Cum să congelați clătitele, și Cum Să Congelați Piersicile pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Folosind un cojitor de legume ascuțit, curățați jumătate de mango. Ținând fructul de jumătatea sa necojită, tăiați felii de lungime de 1/2 inch grosime până la groapă. Apoi tăiați transversal pe groapă pentru a elibera feliile. Repetați procesul cu cealaltă jumătate a mango-ului, apoi repetați cu mango-urile rămase.
Tăiați feliile în zaruri de 1/2 inch și transferați într-un castron mediu.
Într-o cratiță mică, combinați zahărul cu sucul de lămâie și gătiți la foc mic, amestecând, până se dizolvă.
Se lasă să se răcească, apoi se toarnă peste mango și se aruncă bine.
Transferați într-un vas de copt superficial căptușit cu folie de plastic. Acoperiți cu folie de plastic și congelați până la semi-înghețat, 3 până la 4 ore. Dacă mango-urile sunt înghețate solide, lăsați-le să stea la frigider până se decongelează ușor. Scoateți mango-urile în boluri individuale și stropiți cu crme frache.