Mango Congela

Mango Congela
Mango Freeze ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 127 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Cap de la magazin și ridica CR fra fra fra, zahăr, dar mango, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Mojito Freeze, Cum să congelați clătitele, și Cum Să Congelați Piersicile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Folosind un cojitor de legume ascuțit, curățați jumătate de mango. Ținând fructul de jumătatea sa necojită, tăiați felii de lungime de 1/2 inch grosime până la groapă. Apoi tăiați transversal pe groapă pentru a elibera feliile. Repetați procesul cu cealaltă jumătate a mango-ului, apoi repetați cu mango-urile rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
2
Tăiați feliile în zaruri de 1/2 inch și transferați într-un castron mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Într-o cratiță mică, combinați zahărul cu sucul de lămâie și gătiți la foc mic, amestecând, până se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
4
Se lasă să se răcească, apoi se toarnă peste mango și se aruncă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
5
Transferați într-un vas de copt superficial căptușit cu folie de plastic. Acoperiți cu folie de plastic și congelați până la semi-înghețat, 3 până la 4 ore. Dacă mango-urile sunt înghețate solide, lăsați-le să stea la frigider până se decongelează ușor. Scoateți mango-urile în boluri individuale și stropiți cu crme frache.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista