Mămăligă Cremoasă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cremos Polentan. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 148 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare kosher grosieră, mămăligă, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă o nu atât de spectaculos scor spoonacular de 31%. Rețete similare sunt Mămăligă Cremoasă, Mămăligă Cremoasă, și Mămăligă Cremoasă.
Instrucțiuni
Aduceți primele 3 ingrediente pentru a fierbe în greutateo cratiță mare la foc mediu-mare.Treceți treptat în polenta. Reduceți căldura la scăzut; fierbeți până se omogenizează și se îngroașă, agitând aproape constant, aproximativ 18 minute.
* Vândut la unele supermarketuri și lamagazine de alimente naturale și piețe italiene. Dacă nu este disponibil, înlocuiți o cantitate egală de făină de porumb galbenă obișnuită; gătiți jumătate mai mult.