Linte curry cu Paneer

Linte curry cu Paneer
Linte curry cu Paneer ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 296 calorii, 16g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați morcovul, chimenul măcinat, pudra de curry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Fasole roșie curry cu Paneer (Paneer Rajma), Linte Curry, și Linte De Nucă De Cocos Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește 1 lingură. ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați condimente și pâine prăjită până la parfum, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
3
Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți până când începeți să se înmoaie, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați morcovul, mazărea, lintea, sarea și restul de 2 linguri. ulei, amestecând pentru a combina. Se amestecă paneer și se fierbe 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
PaneerPaneer
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-Subţire-
5
Găsiți Paneer-o brânză proaspătă care este presată până la firmă-la magazinele alimentare bine aprovizionate sau pe piețele indiene.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte FierteLinte Fierte
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
PaneerPaneer
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate73
Revista