Lemongrass-Chile-Împachetări Cu Salată De Pui

Lemongrass-Chile-Împachetări Cu Salată De Pui
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați Lemongrass-Chile-salată de pui. Această rețetă servește 6 și costă 2,17 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 195 calorii, 11g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Un amestec de usturoi, sos hoisin, frunze de salată română și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încercați Împachetări cu salată de pui precum P. F. Changs-împachetările cu salată sunt delicioase și un aperitiv unic de care se bucură mulți oameni, Pui de ghimbir cu lămâie în căni de salată, și Cina în seara asta: pui prăjit cu Lemongrass și Chile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În castron mare, amestecați ingredientele sosului. Dați la frigider până când este gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Încălziți cratița de 3 litri la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Adăugați ulei, lemongrass, chile, usturoi și gingerroot; gatiti 1 minut. Se amestecă puiul. Gatiti 5 minute, amestecand frecvent, pana cand puiul nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GhimbirGhimbir
Iarbă De LămâieIarbă De Lămâie
Pui întregPui întreg
UsturoiUsturoi
Ardei IuteArdei Iute
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Se amestecă sucul de lămâie, sosul de pește, zahărul brun, menta și sosul de soia în amestecul de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
Sos De PeșteSos De Pește
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Sos De SoiaSos De Soia
Pui întregPui întreg
MentăMentă
5
Puneți amestecul de pui pe frunzele de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De SalatăFrunze De Salată
Pui întregPui întreg
6
Se servește cu sos hoisin-lemongrass.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iarbă De LămâieIarbă De Lămâie
Sos HoisinSos Hoisin
SosSos

Echipamente

DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista